치질 때문에 우울해? 즉각적인 완화를 위한 팁을 시도해 보십시오!

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치질 때문에 우울해? 즉각적인 완화를 위한 팁을 시도해 보십시오!

치질은 예의 바른 대화를 위한 자연스러운 주제는 아니지만, 여러분의 친구들과 가족들 중 몇몇은 언젠가 이 고통과 싸웠다는 것을 확신할 수 있다.

치질의 여러 가지 형태에 대한 효과적인 예방과 치료에 대해 더 자세히 알아보려면 계속해서 읽으세요.

외부 치질 발병 위험을 낮추는 한 가지 방법은 욕실 위생 상태를 개선하는 것이다.

모든 배변 후에 부드러운 화장실 휴지와 촉촉한 물티슈를 사용하는 것이 중요하다.

마녀 헤이즐은 치질과 함께 오는 불편함을 치료하는 훌륭한 방법이다.

치질 조직을 수축시켜 치유와 안도감을 줄 수 있는 아스트링제 입니다.

면발을 사용하여 마녀 헤이즐을 바르고, 5분에서 10분 사이에 환부에 앉게 하거나, 단순히 좌욕에 약간의 물을 붓는다.

치질은 괄약근의 과다출혈로 생기는 경우가 많다.

이런 경우가 있기 때문에 이 문제로 고생한다면 변을 움직일 때나 다른 활동을 할 때 이 부위에 가해지는 압력에 유의해야 한다.

정기적으로 무거운 물건을 들어올리는 것이 치질에 걸리기 쉽다는 것을 알면 놀랄지도 모른다.

이런 종류의 스트레인은 배변으로 고생할 때 몸이 지탱해야 하는 스트레인과 비슷하다.

만약 여러분이 항상 치질로 고통 받고 있다면, 여러분은 무거운 것을 들어올리는 것을 피해서 방향을 잡을 수 있는 방법을 찾아야 한다.

섬유질이 함유된 음식은 특히 물을 많이 마시면 대변을 부드럽게 하는 데 도움이 될 것이다.

대변을 부드럽게 하는 것이 치질 고민을 덜어주는 가장 좋은 방법이다.

이곳에는 여러분이 먹어볼 수 있는 많은 다양한 음식들이 있다.

견과류와 씨앗, 옥수수, 포도, 수박 그리고 많은 다른 식품 공급원이 여러분의 대변을 부드럽게 하는데 도움을 줄 것이다.

오크라나 양배추와 같은 다른 고섬유 식품도 제거에 도움이 될 것이다.

충분한 물로 수분을 섭취하는 것도 효과를 높일 수 있다.

치질인지 확인하기 위해 의사와 상의하십시오.

직장 출혈이나 대변에 피가 나는 것은 암과 같이 훨씬 더 심각한 것을 경고하는 신호일 수도 있다.

의사에게 가서 진찰을 받아 확실한 대답을 얻으십시오.

당신의 의사는 당신의 직장 출혈의 정확한 원인을 말할 수 있다.

바라건대 치질보다 더 심각한 것은 아니길 바란다; 만약 그렇다면, 당신의 의사는 당신을 위해 약이나 다른 치료를 처방할 수 있다.

몸에 수분을 공급하라.

만약 당신이 충분한 물을 마시지 않는다면, 몸은 당신의 배설물에서 수분을 끌어낸다.

그러면 변이 딱딱해지고 변을 움직이려 할 때 통증을 느낄 수 있다.

술을 실컷 마시되 적어도 하루 권장량의 물을 섭취하게 되면 치질은 자주 생기지 않는다.

부기와 통증을 완화하기 위해 따뜻한 물이 있는 욕조에 앉아보라.

따뜻한 물 1피트까지 앉아 있으면 치질의 영향을 받는 부위로 혈류가 흐르게 되어 불편함이 줄어든다.

무릎을 약간 올린 채 욕조에 앉아라.

물이 시원해지기 시작하면 반드시 밖으로 나가라.

치질을 다루는 한 가지 방법은 치질을 항문 안으로 부드럽게 밀어넣으려는 것이다.

그들은 너무 크지 않으면 쉽게 안으로 미끄러질 수 있다.

그렇게 하는 것은 또한 치질에 옷이 벗겨지는 것을 방지한다.

만약 치질이 너무 크고 심하게 다쳤다면, 이것을 시도하지 말고 심각한 부상을 입어야 한다.

여기서 정보를 활용하면 치질과 관련된 불편함과 고통에 대처하는 데 더 좋은 장비를 갖추게 된다.

그러나 치질은 애초에 발병하지 않도록 막는 것이 최선의 방책이다.

적절한 의학적 개입과 여기서 배운 통찰력으로 치질의 영향으로부터 자유로운 삶을 사는 길을 가고 있는 것이다.

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