뒤쪽의 통증: 치질 생존 요령

뒤쪽의 통증: 치질 생존 요령

뒤쪽의 통증: 치질 생존 요령

통계에 따르면 많은 사람들이 일생 동안 치질과 관련된 고통을 한 번 이상 경험할 것이라고 한다.

특히 여성은 임신 후나 출산 후 발병하기 쉽다.

성인이라면 누구나 화장실을 이용할 때 무리를 하면 치질에 걸릴 수 있는데, 특히 변비로 인한 경우가 많다.

이 글은 치질을 다스리기 위해 싸울 때 필요한 유용한 정보들로 가득 차 있다.

치질이 있으면 복용해야 할 훌륭한 보충제가 루틴이다.

혈관이 약해서 치질에 걸릴 수 있다.

루틴과 같은 플라보노이드는 인체가 쉽게 비타민C를 흡수할 수 있도록 해주는데, 이는 혈관을 튼튼하게 하는 데 큰 역할을 한다.

그것은 메밀 씨, 감귤류 과일, 그리고 양파와 브로콜리에서 자연적으로 발생한다.

보충 형태로 복용하면 매일 500mg씩 복용한다.

치질에 걸리면 향, 염료, 에센셜 오일이 함유된 물질을 염증 부위에 가까이 두지 않도록 하여 질환의 추가 악화를 방지한다.

치질을 이런 제품에 노출시키면 심한 통증과 가려움증을 유발할 수 있다.

배변 중에는 너무 세게 잡아당기면 치질이 생길 수 있다.

변은 정제된 음식을 제한하고 물을 많이 마시면 훨씬 더 쉽게 지나간다.

쪼그리고 앉는 것도 배변을 빨리 지나가는 데 도움이 될 수 있다.

이를 위해 자리에 앉을 때마다 발을 짧은 의자에 올려놓는다.

배변 때문에 앉지 않고 쪼그리고 앉아 있는 곳에서는 치질이 드물다.

치질 완화를 위해 환부에 얼음을 바른다.

그들과 함께 고통을 겪은 사람은 누구나 그들이 야기할 수 있는 불편함과 고통을 증명할 것이다.

조심스럽게 바른 얼음팩으로 붓기와 통증을 해결한다.

따뜻한 압축기로 얼음 팩을 교체하십시오.

최대한 편하게 하려면 치질 위에 얼음찜질을 번갈아 하고 욕조의 따뜻한 물에 앉아 붓기와 통증이 줄어들 수 있도록 해야 한다.

치질을 돕고 싶으면 레몬즙을 물에 넣으세요.

레몬은 혈류를 묽게 하고 당신에게 불편을 줄 수 있는 염증을 줄이기 때문에 당신을 도울 수 있다.

낮 동안 기분이 나아지고 싶다면, 레몬 물을 마셔봐.

치질이 왜 일어나는지, 어떤 상태인지 알면 더 잘 대처하는 데 도움이 될 것이다.

치질로 고생하거나 사랑하는 사람이 있으면 치질에 대해 더 배워라.

직장에 줄지어 서 있는 신경이 악화되어 붓기와 민감성으로 인한 통증을 유발할 수 있다.

다른 종류의 감염과 마찬가지로 치질 긁는 것을 항상 삼가야 한다.

찢어지는 것을 피해야 하므로 긁어서는 안 된다.

치질을 긁을 때 피부를 열어주면 느끼는 고통이 커질 수 있을 뿐 아니라, 생피부를 통해 몸 안으로 유입되는 오염으로 인해 생기는 감염에 대한 열림도 생길 수 있다.

앞에서 지적했듯이, 대부분의 사람들은 치질의 불행한 경험을 언젠가는, 또 어떤 때는 영구적으로 알게 될 것이다.

적절한 식단을 따르고 규칙적인 운동을 함으로써, 이 고통스러운 상태를 피할 수 있을 것이다.

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